Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliashul_22
juliashul_22
Присоединился Май 2020
Публикации
113
Подписки
9
Подписчики
34
История Веса
Начальный Вес
59 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
Текущий вес
61,4 кг
Исполнение:
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
Подписаться
Привет😊 Я Юля, мне 25 лет и я люблю покушать, вкусно покушать. Именно поэтому я здесь.
Пару лет назад мне удалось похудеть на 13 кг, но было это не очень здорово, потому что я сделала это не правильно - очень сильно повысив кардио нагрузку и сильно понизив калории, в которых тогда еще не сильно разбиралась, просто мало ела и отдавала предпочтение всему обезжиренному, вареному, и никого сладкого разумеется🙄
Похудела с 68 кг до 55 кг при росте 170 см. Жирок ушел вместе с мышцами и в результате я высохла, и конечно заработала проблемы со здоровьем, и расстройство пищевого поведения тоже. С тех пор начала интересоваться особенностями питания, калориями и прочим. Сейчас мой вес 58 кг, я занимаюсь силовыми тренировками и работаю над своими пищевыми привычками. А главное стараюсь кушать вкусно, сытно и ничего себе не запрещать)
juliashul_22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
North-Wind
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Коралин Браун
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Анчоус12
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
nancy ya
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Посмотреть все
juliashul_22 Последние Продукты и Упражнения
Миндаль Жареный
Мандарины
Яблоко Зеленое
Силовая Тренировка
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Круговая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь