Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stereo2021
Журнал
12 мар 22
Stereo2021- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя Stereo2021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
1710 ккал
Жир: 100,96г | Белк: 128,29г | Углев: 64,49г.
Завтрак:
Банановые Панкейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриная Грудка с Овощами, Жареное Яйцо.
Обед:
Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Запеченная или Жареная Пикша, Увелка Каша Пшеничная на Воде.
Ужин:
Сыр Маасдам, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding.
Перекус/Другое:
Арахис, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеин Фисташковый.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stereo2021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю