TofuPhobic- Журнал, 19 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2011

111,0 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2011:

1387 ккал

Жир: 26,39г | Белк: 78,63г | Углев: 202,47г. Завтрак: bare fruit cinnamon apple slices, yoplait fat free peach yogurt, refreshing fruit medley. Обед: ORGANIC APPLE SLICES, hard boiled egg, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. Ужин: refreshing fruit medley, salmon. подробнее ...

3686 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 19 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса