belordcoumene- Журнал, 20 июн 14

Параметры Пользователя belordcoumene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2014

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2014:

1837 ккал

Жир: 66,15г | Белк: 71,49г | Углев: 230,33г. Завтрак: Dolce Gusto Café au Lait. Обед: Thé Légèrement Sucré, Fibreline Purée de Pruneaux, Carrefour Caviar d'aubergine. Ужин: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Blanc, Nutricia Compact Protéine. Перекус/Другое: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Marque Repère Couscous Royal, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain de Mie, Nutricia Compact Protéine. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belordcoumene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belordcoumene- Журнал, 20 июн 14

Оставить свой Комментарий

belordcoumene-Изменение Веса