Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
20 июн 14
pumakitten- Журнал, 20 июн 14
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WOO HOO!!! I'm at the Dr. right now, and will update my journal when I get home. Yay me making another milestone!!! 75 pounds down!!! I know the ticker here doesn't match that. I had already lost 15 before joining here. Have a spectacular day every one!!!
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2014:
264 ккал
Жир: 11,47г | Белк: 23,05г | Углев: 16,50г.
Завтрак:
Equate Fiber Powder, stevia, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Обед:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bland Farms Vidalia Sweet Onion.
подробнее ...
2662 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, shower - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, dressing - 3 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go! That's so great.
20 июн 14 написано членом:
Ms Elizabeth
Excellent. Proud of you.
20 июн 14 написано членом:
ClassicRocker
Awesome Job !!!
20 июн 14 написано членом:
SherrieC
Awesome!
20 июн 14 написано членом:
Socolova
Good job!
20 июн 14 написано членом:
2ManyCurves
Great job Puma!!!!!!!!!!!
20 июн 14 написано членом:
notjune1
Congrats! Keep up the good work!
20 июн 14 написано членом:
MomjjjaLou
That Is WONDERFUL!! Congratulations to you Lu ((HUGS))
20 июн 14 написано членом:
Annabelle3117
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю