pumakitten- Журнал, 20 июн 14

Параметры Пользователя pumakitten | < Предыдущая Запись |Следующий >

WOO HOO!!! I'm at the Dr. right now, and will update my journal when I get home. Yay me making another milestone!!! 75 pounds down!!! I know the ticker here doesn't match that. I had already lost 15 before joining here. Have a spectacular day every one!!!

103,4 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2014:

264 ккал

Жир: 11,47г | Белк: 23,05г | Углев: 16,50г. Завтрак: Equate Fiber Powder, stevia, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Обед: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bland Farms Vidalia Sweet Onion. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, shower - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, dressing - 3 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go! That's so great.

20 июн 14 написано членом: Ms Elizabeth

Excellent. Proud of you.

20 июн 14 написано членом: ClassicRocker

Awesome Job !!!

20 июн 14 написано членом: SherrieC

Awesome!

20 июн 14 написано членом: Socolova

Good job!

20 июн 14 написано членом: 2ManyCurves

Great job Puma!!!!!!!!!!!

20 июн 14 написано членом: notjune1

Congrats! Keep up the good work!

20 июн 14 написано членом: MomjjjaLou

That Is WONDERFUL!! Congratulations to you Lu ((HUGS))

20 июн 14 написано членом: Annabelle3117


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumakitten- Журнал, 20 июн 14

Оставить свой Комментарий

pumakitten-Изменение Веса