Lepaon- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Lepaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1581 ккал

Жир: 72,84г | Белк: 60,73г | Углев: 181,71г. Завтрак: Гречка Отварная, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Обед: Борщ, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Ужин: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сыр Российский, Йогурт Домашний, Запеченная или Жаренная Рыба. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lepaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lepaon- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lepaon-Изменение Веса