lineeel- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

918 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 54,65г | Углев: 94,56г. Завтрак: Сладкий или Горький Шоколад, Молочная Станция Творог 5%, Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Рыба на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: ВкусВилл Кумыс, Запеченная или Жаренная Рыба, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Куриный Бульон, Троекурово Тефтели Куриные, Компания Дионис Торт Восточный. Перекус/Другое: Слойка (с Заварным Кремом). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса