Esperancaefe- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя Esperancaefe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

859 ккал

Жир: 26,88г | Белк: 81,28г | Углев: 73,17г. Завтрак: Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Branco, Subway Pão Parmesão e Orégano. Обед: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Camponesa Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite. Ужин: Bolo de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Jiló Cozido, Pernil Assado. Перекус/Другое: Pitaya, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Pura Vida Colágeno. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Esperancaefe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю