Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmiliaC.
Журнал
09 мар 22
EmiliaC.- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя EmiliaC.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Control con la nutri. Mismo peso que había calculado como promedio semanal.
La buena noticia es que baje el % graso! A seguir todo igual.
26,6 % grasa corporal
Mismo peso y % de grasa corporal que en noviembre del 2020.
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
1453 ккал
Жир: 25,51г | Белк: 132,25г | Углев: 168,84г.
Завтрак:
Lactal Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo.
Обед:
Canale Tirabuzones.
Ужин:
Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino.
Перекус/Другое:
Lia Polvorita, Exquisita Gelatina Light Cereza, Garcia Queso Blanco, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Clara de Huevo, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Fit Whey Protein Fit Whey Protein.
подробнее ...
267 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmiliaC.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю