JohnZerne- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

107,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

984 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 54,12г | Углев: 67,50г. Завтрак: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Beyond Meat The Beyond Burger, Gumbo ish (veggie). Ужин: French's Classic Yellow Mustard, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Beyond Meat The Beyond Burger. Перекус/Другое: Hazelnuts Filberts, Walnuts. подробнее ...

55 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса