Langdangdo- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

new scale

121,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1963 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 121,00г | Углев: 235,69г. Завтрак: Tabasco Original Pepper Sauce, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, General Mills Multi Grain Cheerios, Strawberries, Food Lion coconut oil cooking spray, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Food Lion 2% Reduced Fat Milk, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties. Обед: Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Grilled Cool Wrap. Ужин: Ben's Ben's Original Ready Rice - Whole grain brown, Chucken breast tenderloins and black beans chile. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Sabra Classic Hummus, Triscuit Reduced Fat Crackers, Sunkist Navel Orange, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. подробнее ...

3243 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса