Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CatHerder
Журнал
18 июн 14
CatHerder- Журнал, 18 июн 14
Параметры Пользователя CatHerder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2014
137,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2014:
2544 ккал
Жир: 184,18г | Белк: 173,62г | Углев: 38,83г.
Завтрак:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Sam's Choice Purified Drinking Water, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Florets, Now Foods Psyllium Husk Powder, Egg, Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon, Butter.
Обед:
A&W Diet Root Beer (Can), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Sam's Choice Purified Drinking Water, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Ужин:
Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Great Value Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Ball Park Park's Finest.
Перекус/Другое:
Smithfield Farms BBQ Pork Rinds.
подробнее ...
3803 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CatHerder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю