lineeel- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя lineeel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

926 ккал

Жир: 22,72г | Белк: 41,97г | Углев: 136,63г. Завтрак: Чай с Молоком, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Первый Вкус Творог Классический 5%, из Вологды Молоко 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Обед: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Бахетле Кыстыбый с Картофелем. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lineeel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lineeel- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

lineeel-Изменение Веса