Langdangdo- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

119,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

2614 ккал

Жир: 91,02г | Белк: 93,72г | Углев: 244,83г. Завтрак: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Herdez Guacamole Salsa, General Mills Multi Grain Cheerios, Strawberries, Food Lion coconut oil cooking spray, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Food Lion 2% Reduced Fat Milk, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties. Обед: Don Julio Tequila, Chi-Chi's Hot Thick & Chunky Salsa, Poached Egg, King Taco Chicken Sope. Ужин: Brooklyn Brewery Black Chocolate Stout, Victory Victory Lager, Pita Bread, Sabra Classic Hummus. Перекус/Другое: Food Lion coconut oil cooking spray, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). подробнее ...

6463 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса