Yaz555- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя Yaz555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

no me voy a pesar, pero ayer volví de mis vacaciones bien merecidas de mí casa y familia, olvidé mis problemas con la comida y solo me deje llevar....tome mucho tereré (mí permitido ya que no soy fan de jugos en sobre) y galletitas que son medias saladas de club social 👌🏻 en el viaje tomar mate con café :0 mí pareja me dio a probar y me gustó esa combinación.(recomiendo, mejor si es granulado)

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

2223 ккал

Жир: 84,65г | Белк: 84,18г | Углев: 294,45г. Завтрак: Zafrán Galletitas Cacao, Maní y Café . Обед: Salsa de Pesto, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Ужин: Zucchini, Zapallito Verde. Перекус/Другое: Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Great Value Papas Fritas, Dia Chocolate Familiar, Naranjas. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 58 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

espero te hayas divertido mucho, ahora hay que ir volviendo poco a poco, tomárselo con calma

04 мар 22 написано членом: caito97

vi tus historias de insta, qué bueno que lo pasaste r bien wach 🤞

04 мар 22 написано членом: Larixbb_

SII, gracias! <3

05 мар 22 написано членом: Yaz555


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yaz555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yaz555- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

Yaz555-Изменение Веса