TKs Girl- Журнал, 18 апр 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2011

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2011:

1237 ккал

Жир: 25,14г | Белк: 72,77г | Углев: 182,54г. Завтрак: Trek Mix Chewy Coated Granola Bars, Green Tea, Women's One A Day multivitamins. Обед: turkey and provolone sandwich, broccoli. Ужин: Multiseed with Soy Sauce Thin Mini Rice Crackers, Cake Ball, Tandoori Naan, trader joes mini wonton. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 18 апр 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса