Roman74- Журнал, 16 июн 14

Параметры Пользователя Roman74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2014

85 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2014:

1519 ккал

Жир: 53,07г | Белк: 133,80г | Углев: 133,75г. Завтрак: Water. Обед: Broccoli (Chopped, Frozen), Chicken Breast, Red Sweet Pepper, Leeks, Tomatoes, Garlic, Onions. Ужин: Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Choco Balls, Muller Corner Lowfat Vanilla Yogurt with Crunchy Granola. Перекус/Другое: Apples, Honey, Black Tea, Alpro Soya Soya Milk Light, Planters Salted Peanuts (1 oz). подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: elliptical training - 2 часа, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roman74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roman74- Журнал, 16 июн 14

Оставить свой Комментарий

Roman74-Изменение Веса