Ardigasna- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя Ardigasna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perte de poids confirmée !

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1585 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 55,35г | Углев: 261,72г. Завтрак: Pain, Bonne Maman Confiture de Lait, Café Expresso, Auchan Confiture Extra de Myrtilles, Oranges, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet. Обед: Banane, Taureau Ailé Riz Thaï , Picard Crevettes Panées. Ужин: Ananas, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, E.Leclerc Pain de Campagne , Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Перекус/Другое: Lait au Cacao Chaud. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Вождение - 22 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 9 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ardigasna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ardigasna- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ardigasna-Изменение Веса