Langdangdo- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

120,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

2569 ккал

Жир: 105,39г | Белк: 112,85г | Углев: 287,00г. Завтрак: Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Quaker Instant Grits - Original, Extra Virgin Olive Oil, Food Lion 2% Reduced Fat Milk, Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Food Lion coconut oil cooking spray. Обед: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Ужин: Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Перекус/Другое: Conagra Brands Sandwich Bros. Spicy Chicken Melts, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Toll House Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Triscuit Reduced Fat Crackers. подробнее ...

4041 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса