belordcoumene- Журнал, 15 июн 14

Параметры Пользователя belordcoumene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2014

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2014:

1648 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 48,96г | Углев: 257,14г. Завтрак: Mâche, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Обед: Beurre, Pain Blanc, Vinaigrette, Poivrons, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Tomates. Ужин: Pain Blanc, Pain Blanc, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Перекус/Другое: Menthe, Brugnon, Pâté de Foie, Pain de Mie, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Brugnon, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Thé Légèrement Sucré. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belordcoumene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belordcoumene- Журнал, 15 июн 14

Оставить свой Комментарий

belordcoumene-Изменение Веса