JohnZerne- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

109,4 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

923 ккал

Жир: 16,62г | Белк: 29,83г | Углев: 167,61г. Завтрак: White Sourdough Bread 🍞, Quaker Simply Granola, Coffee. Обед: Chickpea "Tuna" Salad (vegan) 🥪, King Arthur Flour Unbleached All-Purpose Flour, White Sourdough Bread 🍞. Ужин: Sunkist Navel Orange, Cooked Asparagus (from Fresh). подробнее ...

36 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса