acelomada- Журнал, 14 июн 14

Параметры Пользователя acelomada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2014

38 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2014:

1246 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 129,19г | Углев: 83,13г. Завтрак: Banana Prata, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Batavo Iogurte Grego 2X Mais Proteína. Обед: Salmão Selvagem do Atlântico, Salada Verde Mista. Ужин: Bob's Salada Caesar, Camarão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Disfrut Suco de Goiaba Zero, Levittá Barra Gergelim e Castanha de Caju, Pêra Portuguesa, Sanavita Colágeno Hidrolisado. подробнее ...

1260 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 2 часа и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acelomada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acelomada- Журнал, 14 июн 14

Оставить свой Комментарий

acelomada-Изменение Веса