PShearing- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

4 ккал

Жир: 0,10г | Белк: 0,56г | Углев: 0,18г. Завтрак: Coffee. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

3195 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Мойка Автомобилей - 2 часа и 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Учеба - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 26 фев 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса