franvelert- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

86,1 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1655 ккал

Жир: 41,37г | Белк: 118,08г | Углев: 209,49г. Завтрак: Café Cortado, Starbucks Pan De Queso, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Обед: Melón , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria, Tomates. Ужин: Manzana, Banana, Lomo de Cerdo , Zanahoria, Pepino. Перекус/Другое: Melón , Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pan Blanco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

25 фев 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса