JohnZerne- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

109,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1656 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 62,37г | Углев: 208,49г. Завтрак: Coffee, Quaker Simply Granola. Обед: Chilli, Bailey Farms Sweeties Mini Sweet Peppers, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Hass Avocado. Ужин: Sunkist Navel Orange, Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Beyond Meat Beyond Burger. Перекус/Другое: Hazelnuts Filberts, America's Choice Natural Walnuts. подробнее ...

70 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👍😀

25 фев 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса