Yaz555- Журнал, 24 фев 22

<3 hoy me anime a comer mis medialunas con chocolate arriba >u< no me siento culpable <3 Disfruten sus comidas (voy a empezar a subir posts que sean sobre mis problemas para comer y tca, como trato de mejorar)

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2110 ккал

Жир: 79,53г | Белк: 69,90г | Углев: 286,64г.   Завтрак: Medialunas 2. Обед: Arcor Porotos Alubia, Palta. Ужин: Garbanzos Cocidos, Verduras Salteadas. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 21 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...