Litvinov Max- Журнал, 13 июн 14

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2014

72,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2014:

2655 ккал

Жир: 101,51г | Белк: 169,70г | Углев: 268,02г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Сыр Маасдам, Компания Аппетит Миндаль Калифорнийский, Вареное Яйцо, Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Северная Долина Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Компания Аппетит Миндаль Калифорнийский, Груши. Ужин: Ikea Шоколад Горький, Банан, Компания Аппетит Миндаль Калифорнийский, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Перекус/Другое: Musclepharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder Strawberry Shake, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder Strawberry Shake. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 13 июн 14

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса