Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
13 июн 14
Litvinov Max- Журнал, 13 июн 14
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2014
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2014:
2655 ккал
Жир: 101,51г | Белк: 169,70г | Углев: 268,02г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Сыр Маасдам, Компания Аппетит Миндаль Калифорнийский, Вареное Яйцо, Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Северная Долина Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Компания Аппетит Миндаль Калифорнийский, Груши.
Ужин:
Ikea Шоколад Горький, Банан, Компания Аппетит Миндаль Калифорнийский, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%.
Перекус/Другое:
Musclepharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder Strawberry Shake, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder Strawberry Shake.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю