neweys- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя neweys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

220 ккал

Жир: 0,88г | Белк: 3,23г | Углев: 56,11г. Завтрак: Kaffee, Zitronensaft. Обед: Banane, Kaffee. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 59 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neweys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neweys- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

neweys-Изменение Веса