Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshatz98
Журнал
23 фев 22
dshatz98- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя dshatz98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
2406 ккал
Жир: 96,77г | Белк: 77,34г | Углев: 179,55г.
Завтрак:
Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted.
Обед:
Heluva Good Monterey Jack with Jalapeno Cheese, Waterfront Bistro Norwegian Atlantic Salmon, Carrots, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Mixed Berries.
Ужин:
Sour Cream, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Signature Kitchens Green Peas & Diced Carrots, Scallions or Spring Onions, Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Vodka, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Cedar's Roasted Red Pepper Hommus.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshatz98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю