JohnZerne- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

111,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

882 ккал

Жир: 21,21г | Белк: 59,51г | Углев: 112,37г. Завтрак: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Cellucor Cor-Sport Whey Protein, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Обед: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Lamb Weston Super Crispy Crinkle Cut Fries, Worthington Loma Linda Big Franks, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. Ужин: Meijer Apple Cider, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Food Lion Brussels Sprouts, Lamb Weston Super Crispy Crinkle Cut Fries. Перекус/Другое: Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg. подробнее ...

17 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса