Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kikiontop
Журнал
23 фев 22
kikiontop- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя kikiontop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
1597 ккал
Жир: 44,21г | Белк: 93,97г | Углев: 198,25г.
Завтрак:
K-Bio Agavendicksaft, Arla Skyr Natur, Rote Paprika, Milram Burlander 30%, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen.
Обед:
Birnen, Milbona Quark 20%, K-Bio Agavendicksaft, Gewöhnlicher Feldsalat, Frosta Gemüse Pfanne mit Falafeln & Bunten Karotten .
Ужин:
Milbona Quark 20%, Milbona Minis Banane, Aldi Kohlrabi, Gut & Günstig Harzer Roller, Milfina Streichfein Ungesalzen, Wasa Roggen Dünn.
Перекус/Другое:
Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, Karamalz Karamalz.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kikiontop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю