mstinamom4- Журнал, 15 апр 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2011

66,5 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2011:

679 ккал

Жир: 35,99г | Белк: 44,46г | Углев: 45,56г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, Granulated Sugar. Обед: Atkins Carmel Chocolate Peanut Nougat Bar. Ужин: Churn Style Butter, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mashed Potato (from Fresh). подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 15 апр 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса