TofuPhobic- Журнал, 15 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2011

112,1 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2011:

1711 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 207,15г | Углев: 169,33г. Завтрак: organic apple slices, nonfat cottage cheese. Обед: hard boiled egg, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Rye Bread (Reduced Calorie), banana, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. Ужин: aunt hattie's restaurant, kirkland signature turkey burger, fudge bar healthy choice. подробнее ...

3314 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 15 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса