HGemmac- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя HGemmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1929 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 69,85г | Углев: 239,44г. Завтрак: 산지애 하루견과, 풀무원다논 그릭 요거트, 테스코 테스코 블루베리, 풍심당 호롱칩. Обед: Boiled Egg, Cooked Summer Squash, Raw Vegetable, 통밀명가 통밀식빵. Ужин: CU 망고, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 (250ml), Raw Vegetable. Перекус/Другое: 풍년제과 초코파이, 스타벅스 (Starbucks) 파인 땡큐 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼, 곰곰 검은콩두유, 닥터리브 곤약젤리 청포도. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HGemmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HGemmac- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

HGemmac-Изменение Веса