franvelert- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1710 ккал

Жир: 33,83г | Белк: 128,63г | Углев: 231,49г. Завтрак: Yema de Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomates, Manzana. Ужин: Manzana, Melón , Pimientos Verdes, Papa Cocida, Salmón Rosado. Перекус/Другое: Café Cortado, Havanna Havannet , Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса