Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
21 фев 22
Rompok- Журнал, 21 фев 22
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2022:
2102 ккал
Жир: 95,68г | Белк: 101,26г | Углев: 212,83г.
Завтрак:
ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином.
Обед:
ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, Рис Вареный, Токио Суп с Говядиной и Пряным Бульоном.
Ужин:
Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Rabitos Royale Инжир в Белом Шоколаде с Трюфельной Начинкой из Белого Шоколада, Семга на Пару, Винегрет.
Перекус/Другое:
Голубика.
подробнее ...
2983 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю