Beachken- Журнал, 10 июн 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2014:

2433 ккал

Жир: 104,39г | Белк: 94,91г | Углев: 288,34г. Завтрак: Peanut Butter, Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Обед: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Chili Con Carne with Beans, Wheat Bran (Crude), Larabar Apple Pie, Gala Apples, Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (Bottle). Ужин: Honey Roasted Peanuts. Перекус/Другое: Coffee, Water, Red Table Wine. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 10 июн 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса