Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Filoviski
Журнал
20 фев 22
Filoviski- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя Filoviski
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Iniciei minha reeducação alimentar em 20.11.21, com 125 Kg, aqui no App no dia 29.11.21. Hoje, após 3 meses com 20 Kg eliminados e firme rumo à primeira meta fixada aqui 90 Kg. Manter o foco! Força e fé.😄😄😄
105 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
444 ккал
Жир: 15,67г | Белк: 30,88г | Углев: 46,46г.
Завтрак:
Matte Leão Chá , Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Bauducco Torrada Integral.
Обед:
Jiló Cozido, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Полдник:
Nutry Barra de Cereal Chocolate Sabor Trufa.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns minha querida pelo já alcançado 👏🏻👏🏻. Bora lá, está no caminho certo. Sucesso na caminhada 😌
20 фев 22 написано членом:
ROSA 1996
Vlw Rosa 😍
20 фев 22 написано членом:
Filoviski
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Filoviski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю