Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
15 апр 11
Nicky111- Журнал, 15 апр 11
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2011
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2011:
2030 ккал
Жир: 68,13г | Белк: 86,59г | Углев: 271,32г.
Завтрак:
Light Cheese Wedge, Brown Bread, Fried Egg without Fat, Olive Oil.
Обед:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Water.
Ужин:
Water, Sushi.
Перекус/Другое:
Swiss Cheese, Herbal Tea, Honey, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Apples, Water.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
weights - 1 час, Сидеть - 3 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю