Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
10 июн 14
Jeff H- Журнал, 10 июн 14
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2014
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2014:
1158 ккал
Жир: 33,31г | Белк: 25,77г | Углев: 193,99г.
Завтрак:
C&H Cane Sugar Cube, Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Cocoa Krispies, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
Ужин:
Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Heinz Tomato Ketchup, Kroger Hot Dog Buns, Hebrew National Reduced Fat Beef Franks.
Перекус/Другое:
Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
3021 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Insanity (MAX) - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю