sergeyd1812- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

74,0 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1051 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 70,31г | Углев: 90,34г. Завтрак: Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Sour Dough Bread, Calavo Avocado, Coffee. Обед: Butter , Black Beans (Canned), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса