dshatz98- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1587 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 84,19г | Углев: 162,52г. Завтрак: Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Обед: Chobani 2% Plain Greek Yogurt , Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Mixed Berries. Ужин: Broccoli , Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Carrots , Cedar's Roasted Red Pepper Hommus , Fuji Apples. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса