TofuPhobic- Журнал, 14 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2011

111,7 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2011:

1913 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 167,05г | Углев: 161,47г. Завтрак: organic apple slices, nonfat cottage cheese. Обед: Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Rye Bread (Reduced Calorie), bare fruit, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. Ужин: chardonnay, vinagrette, salmon. подробнее ...

3645 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 14 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса