gigeny- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

33 semanas de gestação, por isso o peso está subindo. No entanto estou fazendo exercícios físicos e tentando maneirar nos doces.

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1196 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 46,08г | Углев: 169,26г. Завтрак: Ameixa Seca, Ameixas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Activia Iogurte Ameixa, Visconti Pão de Forma Tradicional. Обед: Queijo Mozzarella, Heinz Ketchup, Nestlé Creme de Leite, Sol Gelatina de Limão , In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Ovo Mexido. Перекус/Другое: Vitamina de Banana. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса