tonyd59- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя tonyd59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Et bim 1kg hier 500g aujourd’hui ! A ce rythme je serai trop maigre dans un mois 😂

103 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1514 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 127,41г | Углев: 140,57г. Завтрак: Oeuf. Обед: Delisse Déli'light, Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate. Ужин: Pain aux Céréales, Coeur de Lion Coulommiers , Salade Verte, Lidl Escalope de Porc, Aldi Vinaigre Balsamique . Перекус/Другое: Banane, Clémentines, Nutrimuscle Protimuscle 5. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Jo à du souci à se faire 🙃 bravo 👏

17 фев 22 написано членом: emy2222

Oui je prends de l’avance ! 😂

17 фев 22 написано членом: tonyd59

Bravo en tout cas 😋 en perds pas de vu ton objectif de rester musclé ( pas maigre 😉)

17 фев 22 написано членом: emy2222

Non j’oublie pas, d’ailleurs vu ma séance cuisse demain mon corps me rappellera en permanence que j’ai fait de la muscu 😂

17 фев 22 написано членом: tonyd59

Bravo 😊

17 фев 22 написано членом: Emmalita974


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonyd59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonyd59- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

tonyd59-Изменение Веса