mabyonherway- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя mabyonherway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Arrancar por decimo novena vez, sera esta vez??

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1273 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 84,70г | Углев: 121,11г. Завтрак: Dia Coco Rallado, Banana, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Обед: Zapallitos Revueltos, Zanahoria, Huevo Duro, Tortilla de Espinaca. Ужин: Lentejas Hervidas, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Перекус/Другое: Kiwi, Huevo Cocido, Galletas de Arroz, Mate. подробнее ...

118 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Ánimos!! Claro que sí 😚🤗

16 фев 22 написано членом: ClarisaNoe

vamos que se puede! 💪🏾

16 фев 22 написано членом: Yet.Another.Andy

a mi me funciono ir de a poco, no querer hacer mucho en poco tiempo, asi cree los nuevos habitos a largo plaza y me mantengo

16 фев 22 написано членом: LucasOscar

En cada vuelta se aprende algo nuevo. Que no decaiga que se puede 💪

16 фев 22 написано членом: Charlie-O

Hola, como puedo contactarme contigo? Es porque tenemos casi el mismo objetivo y me gustaría una compañía en esto. No quiero sonar rara jajaj

16 фев 22 написано членом: Chloe.Nazarian

Gracias gente!!! En cada vuelta se aprende algo nuevo (me quedo con esa frase que me encanto @Charlie-o)

16 фев 22 написано членом: mabyonherway

Chloe.Nazarian acepta mi solicitud de seguimento!!

16 фев 22 написано членом: mabyonherway

Fuerza no aflojes 💪

16 фев 22 написано членом: jonalazarte

va de nuevo hasta que funcione

16 фев 22 написано членом: matdelc

nunca hay que darse por vencida te lo digo yo que baje 25 kg

16 фев 22 написано членом: JaninaTS

Yo digo que sí 😏👌

16 фев 22 написано членом: juniorBHH


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mabyonherway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mabyonherway- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

mabyonherway-Изменение Веса