mstinamom4- Журнал, 13 апр 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2011

66,7 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2011:

485 ккал

Жир: 17,16г | Белк: 35,72г | Углев: 52,11г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, Granulated Sugar. Обед: Dry Egg Noodles, Peppered Gravy Mix, Mushrooms (Drained Solids, Canned). Ужин: Day Break Apple Crisp Bar. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 13 апр 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса