Amanda S. Silva- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Amanda S. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1223 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 76,32г | Углев: 123,62г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado Coco. Обед: Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Coco, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda S. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda S. Silva- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Amanda S. Silva-Изменение Веса