Karinovsky1- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Karinovsky1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😔

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1560 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 66,63г | Углев: 170,46г. Завтрак: Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Alface, Frescatto Kani Kama, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Abacaxi, Alface Rúcula, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Перекус/Другое: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Toddy Achocolatado, Ovo Mexido, Maizena Biscoito Integral de Cacau , Pipoca, Queijo Branco, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karinovsky1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karinovsky1- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Karinovsky1-Изменение Веса