kader wa- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя kader wa | < Предыдущая Запись |Следующий >

hatte gestern 2000kcal und 77f 178kh 135ew und 1std fitness. hatte schön pump und die gewichte erhöht💪

74,3 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1680 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 127,00г | Углев: 146,17г. Завтрак: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Goldessa Balance, Dulano Geflügel-Salami, Milbona Kräuterbutter, Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot. Обед: Äpfel, Babybel Mini Babybel Light, Kaffee mit Milch. Ужин: Burger King Curry Dip, Süßkartoffel, Freshona Rahmgemüse Kohlrabi. Перекус/Другое: Body Attack Power Protein 90 Strawberry Cream, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Lätta Original, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Crownfield Linessa Bran Flakes, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Dann wirds wohl Wasser und Mukis sein oder🤔👍

15 фев 22 написано членом: nini0689

Jaa bestimmt, evtl 0,1 auch fett, hab ja auch mehr gegessen hehe...aber nicht schlimm, fett darf gerne auch direkt an meinem hintern ansetzen 😂😂

15 фев 22 написано членом: kader wa

🤣🤣🤣 Kader😅😅

15 фев 22 написано членом: nini0689


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kader wa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kader wa- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

kader wa-Изменение Веса